Diese Ausbildung ermöglicht dem Teilnehmer unterschiedliche Pilateseinheiten für alle Altersgruppen, entsprechend den Pilatesprinzipien und der Pilatesphilosophie, zu gestalten und abzuhalten
[/et_pb_fullwidth_header][/et_pb_section][et_pb_section bb_built=”1″ _builder_version=”3.0.100″ prev_background_color=”#000000″][et_pb_row _builder_version=”3.0.100″][et_pb_column type=”1_2″][et_pb_text admin_label=”kursbeschreibung” _builder_version=”3.19.5″]Die Ausbildung gliedert sich in drei große Module:
Im ersten Modul werden die PrePilates Übungen erlernt. Im Mittelpunkt steht das Vermitteln der Pilatesphilosophie sowie die spezielle Pilates-Körperwahrnehmung während der Übungsausführung.
Im zweiten Modul wird eine Reihe von interessanten Pilatesübungen vorgestellt und erlernt. Ziel eines präzisen und korrekt ausgeführenden Pilatestrainings ist es, verbesserte Flexibilität, Stärkung der Körpermitte, Stärkung des Rückens, Aktivierung des Powerhouses, aufrechte Körperhaltung, Körperformung sowie Kontrolle über den eignen Körper zu erlangen.
Im dritten Modul erfolgt das Training in Kleingruppen mit dem Pilatesball und dem Pilatescircle.
- Modul: 25.10. – 27.10.2019
- Modul: 01.11. – 03.11.2019
- Modul: 15.11. – 17.11.2019
Kursinhalt:
- PrePilates
- Pilatesphilosophie
- Körperwahrnehmung
- Körperübungen
- Körperformung
- Pilatesball
- Pilatescircle
inklusive Skriptum und einmaliger Prüfungsgebühr
Voraussetzung: keine
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Termin 2018
26.10. - 18.11.
Standard: € 799,-
Indigo: € 749,-
Wochenendkurs
Nr: 18259
Dauer: 72 UE
Termin 2019
25.10. - 17.11.
Standard: € 799,-
Indigo: € 749,-
Wochenendkurs
Nr: 19251
Dauer: 72 UE